Piero Villani

Comportamenti tipici del narcisista ;

1. Vanità ed esibizionismo

Costante bisogno di apparire perfetto, attraente, migliore degli altri Si vanta spesso di successi reali o inventati Non sopporta di sembrare “normale” o vulnerabile

2. Egocentrismo estremo

Tutto ruota attorno ai suoi bisogni e desideri Non mostra reale interesse per ciò che provano gli altri Le conversazioni sono spesso dominate da sé e dai propri successi

3. Mancanza di empatia

Non riesce (o non vuole) mettersi nei panni degli altri Minimizza o ignora il dolore altrui se non gli conviene Può ferire con parole o comportamenti senza senso di colpa

4. Manipolazione emotiva

Usa il senso di colpa, il silenzio o l’adulazione per ottenere ciò che vuole Se viene contraddetto, può diventare freddo, aggressivo o svalutante Fa promesse che non intende mantenere, solo per mantenere controllo

5. Idealizzazione e svalutazione

All’inizio ti mette su un piedistallo (“nessuno come te!”) Poi, improvvisamente, ti svaluta (“sei cambiato”, “non sei all’altezza”) Questo ciclo crea dipendenza emotiva

È sempre una malattia?

Non sempre. Ci sono tratti narcisistici (che molte persone possono avere in certi contesti) e disturbo narcisistico di personalità, che è clinicamente diagnosticabile solo da uno psicologo o psichiatra. La differenza sta in:

Tratti narcisistici

Disturbo narcisistico (NPD)

Episodici o situazionali

Stabili e pervasivi

Può esserci empatia residua

Totale mancanza di empatia

Possibilità di consapevolezza

Negazione sistematica dei problemi

Non sempre dannosi

Relazioni disfunzionali e manipolatorie

Come proteggerti da un narcisista tossico :

Non cercare di “curarlo”: solo un professionista può farlo, e solo se c’è reale volontà. Stabilisci confini netti: i narcisisti testano continuamente i tuoi limiti. Non prendere sul personale le loro svalutazioni: spesso riflettono il loro vuoto interiore. Fidati dei fatti, non delle parole: i narcisisti sono maestri della seduzione verbale. Chiedi supporto, anche psicologico, se ti senti svuotato, confuso o manipolato.