È una tecnica di manipolazione
che consiste nel travolgere l’altra persona con un’intensità di attenzioni, complimenti e promesse assolutamente sproporzionata rispetto al tempo della conoscenza. L’obiettivo non è amare, ma plagiare l’altro per ottenerne il controllo totale.
Ecco come si sviluppa il ciclo tipico del love bombing, la fase dell’Idealizzazione (Il “Gancio”)
In questa fase, il manipolatore ti fa sentire il centro dell’universo.
Intensità estrema
Messaggi continui, chiamate h24, regali eccessivi e grandi gesti plateali.
Il “Mirroring”
Il manipolatore finge di avere i tuoi stessi interessi, valori e sogni. Ti convince di essere la tua “anima gemella”.
Bruciare le tappe
Si parla di convivenza, matrimonio o figli dopo pochissime settimane (“Non ho mai provato nulla di simile per nessuno”).
La fase della Svalutazione (Il “Ritiro”)
Una volta che la vittima è “conquistata” e dipendente da quel flusso di dopamina, il manipolatore cambia bruscamente.
Raffreddamento
Diventa improvvisamente distante, critico o silenzioso senza motivo apparente.
Senso di colpa
La vittima, confusa, cerca di tornare alla “fase d’oro” iniziale, finendo per compiacere il manipolatore in ogni modo e accettando abusi pur di riavere quell’amore.
Gaslighting
Se la vittima chiede spiegazioni, viene accusata di essere “pazza”, “troppo esigente” o “ingrata”.
Lo Scarto o il Recupero (Hoovering)
Quando il manipolatore ha esaurito il controllo o trovato una nuova fonte, scarta la vittima in modo gelido. Tuttavia, se sente di perdere potere, può tornare a fare love bombing (fase di recupero o hoovering) per riagganciare la persona nel ciclo.
Come distinguerlo dal corteggiamento sano?
La differenza sta nel rispetto dei confini e nel ritmo :
Corteggiamento sano
Rispetta i tuoi tempi, i tuoi spazi e i tuoi “no”. Cresce gradualmente.
Love bombing
È un’alluvione che ti isola dagli amici e dalla famiglia, facendoti sentire che “esisti solo tu e lui”. Se provi a rallentare, il manipolatore reagisce con rabbia o vittimismo.
“Il love bombing è come un prestito ad usura
Ogni complimento o favore che ricevi oggi, ti verrà chiesto indietro con interessi altissimi in termini di libertà e dignità domani.”
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