Intolleranza al lattosio

L’intolleranza al lattosio è causata dalla carenza dell’enzima lattasi, che impedisce la digestione del lattosio presente in latte e derivati.

Il lattosio non digerito fermenta nell’intestino, producendo gas e richiamando liquidi nel colon, con conseguente gonfiore addominale, dolori, flatulenza e diarrea.

Il gonfiore addominale, spesso accompagnato da tensione e crampi, è uno dei sintomi principali e provoca disagio sia fisico che estetico.

Può manifestarsi poco dopo l’assunzione di latticini e varia in intensità da persona a persona.

Per diagnosticare l’intolleranza si può fare il breath test al lattosio o test ematici specifici.

La gestione prevede una dieta a basso contenuto di lattosio e, se necessario, l’uso di integratori a base di lattasi per facilitare la digestione e ridurre i sintomi.

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